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노브랜드 미니오트바이트 1개 무게, 칼로리는 얼마일까?
회사에서 노브랜드 간식을 먹다가
정말 갑자기 칼로리가 궁금해졌다.
노브랜드 미니오트바이트 영양성분
100g 당 509kcal
탄수화물 67g
(당류 29g)
지방 25g
(포화지방 24g)
단백질 4g
나트륨 420mg
사실 100g이 어느 정도인지 도통 알 수가 없다.
도대체 이 작은 녀석의 칼로리는 얼마일까?
뭔가 합성 같다.
대충 올려보니 10g 정도 나온다.
내용물만 올리면 9g이다.
계산하면 대충 아래와 같이 나온다.
(소수점 두 번째 자리에서 반올림)
노브랜드 미니오트바이트 1개(9g) 영양정보
9g 당 약 45.8kcal
탄수화물 6g
(당류 2.6g)
지방 2.3g
(포화지방 2.2g)
단백질 0.4g
나트륨 37.8mg
생각보다 달다고 생각했더니
저 조그마한 게 은근 칼로리가 높다.
다이어트용으로 먹으려다가
돼지가 될 수도 있겠다.
가끔 하나씩 먹는 걸로..
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