집 근처에 자미당이라는 찹쌀꽈배기집을 방문했다.
평소에 갈 일은 없는데, 아이가 배고파해서 가봤다.
꽈배기 프랜차이즈 자미당
아담하고 깔끔한 프랜차이즈 가게다.
영업시간은 11:00~20:00, 재료 소진 시 조기 마감이다.
자미당은 착한 가격이 큰 장점으로 보인다.
가격이 유명한 프랜차이즈 제품의 절반 수준이다.
저렴한 가격 덕분인지 유아 동반 부모나 학생들이 많았다.
꽈배기가 자체가 별미는 아니지만
집 근처에 꽈배기 파는 집이 없다 보니
나에게는 별미가 되어버렸다.
꽈배기 3개, 찹쌀도너츠 3개를 주문했다.
쫄깃쫄깃하고 설탕 없이도 준수한 맛이다.
꽈배기와 찹쌀도너츠 무게, 칼로리
자미당 꽈배기 1개의 무게는 70g이다.
칼로리는 꽈배기 크기나 재료 배합에 따라 다르지만
fatsecret 자료를 참고하여 계산하면 아래와 같다.
꽈배기 (1 인분)안의 칼로리와 영양정보
식품 데이타베이스와 칼로리 카운터 영양 정보 서빙 사이즈 1 인분 (30 g) 열량 528 kJ 126 kcal 탄수화물 16.28g 설탕당 4.21g 단백질 1.31g 지방 6.32g 포화지방 1.627g 다불포화지방 0.798g 불포화 지방 3.5
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자미당 꽈배기 1개(70g) 당 영양성분
70g 당 294kcal
탄수화물 38g
(당류 9.8g)
지방 14.8g
(포화지방 3.8g)
단백질 3.1g
나트륨 266mg
콜레스테롤 16.33mg
자미당 찹쌀도너츠 1개의 무게는 47g이다.
칼로리는 꽈배기 크기나 재료 배합에 따라 다르지만
fatsecret 자료를 참고하여 계산하면 아래와 같다.
찹쌀도너츠 (1 인분)안의 칼로리와 영양정보
식품 데이타베이스와 칼로리 카운터 영양 정보 서빙 사이즈 1 인분 (50 g) 열량 865 kJ 207 kcal 탄수화물 33g 설탕당 1.73g 단백질 3.83g 지방 6.47g 포화지방 1.07g 다불포화지방 1.66g 불포화 지방 3.35g
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자미당 찹쌀도너츠 1개(47g) 당 영양성분
47g 당 194.6kcal
탄수화물 31g
(당류 1.6g)
지방 6.1g
(포화지방 1g)
단백질 3.6g
나트륨 164.5mg
콜레스테롤 1.88mg
생각보다 칼로리가 쌘 편이라 놀랐다.
간식으로 적당히 먹어야 할 것 같다.