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노브랜드 초코바나나 크레페 1봉지 무게, 칼로리는?패키지에 비해 과자 포장은 상당히 밋밋하다.한 봉지 무게와 칼로리는 얼마일까?  노브랜드 초코바나나 크레페 100g 영양성분 100g 당 470kcal 탄수화물 73g(당류 33g) 지방 17g(포화지방 9g) 단백질 6g나트륨 190mg  크리스피퍼프 초코 한 봉지 무게는 15g다.칼로리를 계산하면 아래와 같이 나온다.(소수점 두 번째 자리에서 반올림)   노브랜드 초코바나나 크레페 1봉지(15g) 영양성분 15g 당 약 70.5kcal 탄수화물 10.95g(당류 4.95g) 지방 2.55g(포화지방 1.35g) 단백질 0.9g나트륨 28.5mg  단백질을 기대하는 건 아니지만단백질은 사실상 없는 수준이다.과자 양이 적어서 칼로리도 적다.그래도 간식으로..

노브랜드 크리스피퍼프 초코 1봉지 무게, 칼로리는?유독 1봉지 정보가 없는 노브랜드 제품이다.과자는 바삭한 홈런볼 느낌이다.한 봉지 무게와 칼로리는 얼마일까?  노브랜드 크리스피퍼프 초코 180g 영양성분 180g 당 1000kcal 탄수화물 97g(당류 52g) 지방 61g(포화지방 32g) 단백질 16g콜레스테롤 230mg나트륨 880mg  크리스피퍼프 초코 한 봉지 무게는 22g다.한 봉지에 과자가 약 9개가 들어있다.칼로리를 계산하면 아래와 같이 나온다.(소수점 두 번째 자리에서 반올림)   노브랜드 크리스피퍼프 초코 1봉지(22g) 영양성분 22g 당 약 122.22kcal 탄수화물 11.86g(당류 6.36g) 지방 7.46g(포화지방 3.91g) 단백질 1.96g콜레스테롤 28.11mg나트륨..

청우식품 초코파이 찰떡 1봉지 무게, 칼로리는?가끔 생각나서 먹는 과자다.롯데 찰떡파이랑 느낌이 비슷한데느낌만 비슷하고 맛은 전혀 다르다.  이름에 '떡'이 들어가면 보통 탄수화물이 높다.대신 지방은 적을 수 있는데, 일단 '초코'도 들어갔다.한 봉지 무게와 칼로리는 얼마일까?  청우식품 초코파이 찰떡 영양성분 100g 당 430kcal 탄수화물 65g(당류 28g) 지방 17g(포화지방 6g) 단백질 4g나트륨 290mg  초코파이 찰떡 한 봉지 무게는 21.5g다.(215g 짜리가 10개입 제품이다.) 칼로리를 계산하면 아래와 같이 나온다.(소수점 두 번째 자리에서 반올림)   청우식품 초코파이 찰떡 1개(21.5g) 영양성분 21.5g 당 약 92.5kcal 탄수화물 14.0g(당류 6.0g) 지방..

노브랜드 치즈버터샌드 1개 무게, 칼로리는?회사 다과실에 있길래 궁금해서 먹어봤다. 치즈버터샌드 1봉지에 과자 2개가 들어있다.1봉지 칼로리는 얼마일까?  일단 맛은 그렇다 치고100g 당 칼로리가 어마어마하다. 노브랜드 치즈버터샌드 영양성분 100g 당 510kcal 탄수화물 66g(당류 26g) 지방 24g(포화지방 12g) 단백질 7g나트륨 670mg  과자 1봉지 당 무게가 약 19g이다.계산하면 아래와 같이 나온다.(소수점 두 번째 자리에서 반올림)  노브랜드 치즈버터샌드 1개(19g) 영양성분 19g 당 약 96.9kcal 탄수화물 12.5g(당류 4.9g) 지방 4.6g(포화지방 2.3g) 단백질 1.3g나트륨 127.3mg  대략 한 봉지에 100kcal.칼로리가 높고기름진 느낌이 있어서많..

요즘 애용하고 있는 홈플러스 시그니처 제로콜라다. 맥콜로 유명한 일화초정공장에서 생산한다. 콜라 맛이 대단한 건 아니지만,가격이 단돈 천 원이다. 코카콜라, 펩시가 따라갈 수 없는 초극강의 가성비를 자랑한다. 물가안정 365 시리즈 제품 중 하나다. 동일 가격 자매품으로 일반 콜라와 사이다,그리고 제로사이다도 있다. 겉보기에는 다른 제로콜라와 다르지 않다.  최근 가격을 보니 행사라면서가격을 890원까지 내렸다! 매대를 보면 일반 콜라는 별로 인기가 없고제로콜라만 쭉쭉 나가있는걸 자주 보게 된다.  보통 홈플러스 마트에는 있고 홈플러스 배송으로도 주문이 가능하다. 다만, 홈플러스 익스프레스에는 없는 경우가 있다.(취급 품목이 지점마다 다른 듯) 역시 맛은 사람마다 호불호가 있겠으나제로콜라를 저렴하게 즐기..

메이플스토리 강원기 디렉터 때문에 화제가 되었다는 쌀통닭이다. 메이플스토리를 안 해서 몰랐지만.. 쌀가루로 만들어 치킨이 바삭하다고 한다. 실제 양이나 무게는 얼마일까? 후라이드 치킨(뼈) 쌀통닭 후라이드 치킨(뼈)의 중량은 약 770g이다. 후라이드는 독특하게 박스가 아닌 종이 포장이다. 종이 포장 무게를 감안하면 760g 정도 되겠다. 순살을 시켜보지 못해 뼈 무게를 빼야 하는데, 뇌피셜로 25% 정도를 제하면 대략 570g이다. 다음에 순살치킨을 시켜봐야겠다. 쌀가루가 밀가루보다 칼로리가 낮을 것 같지만 실제로 쌀가루 칼로리가 조금 더 높다. 아무래도 큰 차이는 없기 때문에 평소대로 계산한다. (100g 당 336kcal) 따라서 추정치는 1915 kcal 정도다.

노브랜드 달콤한 초코칩쿠키 1봉지 무게, 칼로리는 얼마일까? 어쩌다보니 노브랜드 과자를 많이 보게 된다. 이 과자는 100g 영양성분 표시가 있지만 한 봉지가 몇 g인지는 알 수가 없다. 100g당 500kcal나 된다. 칼로리가 엄청 사악하다. 노브랜드 달콤한 초코칩쿠키 영양성분 100g 당 500kcal 탄수화물 73g (당류 40g) 지방 20g (포화지방 17g) 단백질 7g 나트륨 640mg 1봉지 무게는 포장지 포함 23g이 나온다. 포장지를 제거하면 22g이 된다. 1봉지 안에는 초코칩이 4개 들어있다. 4.5봉지를 먹으면 100g에 육박한다. 노브랜드 달콤한 초코칩쿠키 1봉지(22g) 영양성분 22g 당 약 110kcal 탄수화물 16.1g (당류 8.8g) 지방 4.4g (포화지방 3.7..

후참잘 후라이드 중량, 칼로리는 얼마일까? 자칭 후라이드참잘하는집이다. 닭을 미리 한번 튀겨놓기도 하지만 할인도 많이 해서 저렴한 편이다. 그만큼 닭도 작은 편이라고 알려져있다. 실제 양이나 무게는 어느 정도일까? 후라이드 치킨(뼈) 치킨과 박스를 포함한 무게가 700g이고, 치킨을 덜어낸 후 박스 무게를 재면 54g이다. 따라서 후참잘 후라이드 치킨(뼈)는 약 646g이다. 사진은 없지만 후라이드(순살)은 약 612g이다. 후참잘 후라이드 칼로리는 자료가 없어서 대략적으로 추정만 가능할 것 같다. 일반적인 프랜차이즈 후라이드 100g 당 칼로리는 약 300~350kcal (2016년 한국소비자원 조사 평균 336 kcal) 따라서 추정지는 2100~2450 kcal 정도다.

트레이더스 초코칩 미니머핀 1개 무게, 칼로리는 얼마일까? 이마트 트레이더스의 대용량 과자 초코칩 미니머핀 1개 무게가 궁금해졌다. PASTELERIA MANDUL이라는 스페인 회사의 제품이다. 대용량 패키지라 조금 투박하게 생겼다. 트레이더스 초코칩 미니머핀 영양성분 100g 당 460kcal 탄수화물 56g (당류 29g) 지방 24g (포화지방 4.1g) 단백질 5g 나트륨 250mg 100g 양은 도대체 어느 정도인지 알 수가 없다. 이 녀석의 칼로리는 얼마일까? 대충 올려보니 14g 정도 나온다. 내용물만 올리면 12g이다. 계산하면 아래와 같이 나온다. (소수점 두 번째 자리에서 반올림) 트레이더스 초코칩 미니머핀 1개(12g) 영양성분 12g 당 약 55.2kcal 탄수화물 6.7g (당류 ..

짱닭치킨 후라이드 중량, 칼로리는 얼마일까? 짱닭치킨 다중 맛 선택 치킨을 추구한다. 메뉴에 따라 다섯까지 맛까지 고를 수 있다. 유명하진 않아 다소 생소할지도 모르겠다. 당연히 지점마다 약간씩은 다르겠지만, 실제 양이나 무게는 얼마나 될까? 두마리치킨 주문을 기준으로 했다. 순살 후라이드 치킨 짱닭치킨 후라이드 순살치킨의 중량은 약 579g이다. 종이박스 무게를 빼지 않아서 이보다 살짝 적다. 짱닭치킨 순살은 다리살을 사용하고 가성비가 좋다. 순살만 먹어봐서 뼈 치킨 중량은 없다. 공식 홈페이지에 있는 영양성분표가 없어 칼로리 계산은 어려울 듯 하고 대략적으로 추정만 가능할 것 같다. 일반적인 프랜차이즈 후라이드 100g 당 칼로리는 약 300~350kcal (2016년 한국소비자원 조사 평균 336 ..